par Elodie Poivert | Sep 10, 2024 | Activité physique, Vie en entreprise
Santé et engagement : comment intégrer Octember dans votre politique QVCT ? Octobre Rose et Movember, deux campagnes emblématiques de lutte contre le cancer, se rejoignent en « Octember » pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage des cancers du...
par Elodie Poivert | Avr 30, 2024 | Activité physique
JO 2024 en entreprise : une inspiration QVCT Du 26 juillet au 11 août 2024, les Jeux Olympiques investissent Paris pour leur 33ème édition, suivis du 28 août au 8 septembre par les Jeux Paralympiques. Cet événement a bien sûr son importance pour tous les employés...
par Elodie Poivert | Déc 12, 2023 | Activité physique, Alimentation, Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Les 6 bonnes résolutions au travail pour démarrer l’année du bon pied Ah, les résolutions de début d’année ! Elles ont cette fâcheuse tendance à disparaître aussi vite que les bulles dans votre coupe de champagne du Nouvel An… Alors, plutôt que de se promettre...
par Laura Ellak | Sep 10, 2020 | Activité physique, Alimentation, Gestion du Stress, Sommeil
Se Remettre en Forme après les Vacances : 4 Astuces ! Après des semaines de soleil et farniente, difficile de se remettre en forme après les vacances et retrouver une hygiène de vie plus saine ! Sommeil réparateur, activité physique régulière, alimentation équilibrée,...
par Laura Ellak | Mai 27, 2020 | Activité physique, Bien-être au travail, Vie en entreprise
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer ! Sport en vogue pour certains, mode ésotérique pour d’autres… À chacun sa philosophie ! Une chose est sûre : le yoga en entreprise fait de plus en plus d’adeptes en France -et partout ailleurs-. Si ses effets...
par Laura Ellak | Mar 23, 2020 | Activité physique, Bien-être au travail, News, Vie en entreprise
Confinement : ilyCoach lance des Ateliers Bien-être en Visio Suite aux récents événements, ilyCoach met en place des ateliers bien-être en visio axés « Gestion du stress en période de crises » ainsi que des séances de sport à distance. Alors que l’épidémie de...