par Laura Ellak | Juin 17, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Sommeil, Vie en entreprise
Un Sommeil de Qualité pour être Efficace au Travail ! Gros dormeur, oiseau de nuit, ou insomniaque… Sachez que le sommeil est l’un des principaux facteurs qui affectent la façon dont vous allez travailler -et performer- en entreprise. Mais malgré le rôle clé du...
par Laura Ellak | Mai 27, 2020 | Activité physique, Bien-être au travail, Vie en entreprise
Le Yoga au Travail : 5 Bonnes Raisons de le Pratiquer ! Sport en vogue pour certains, mode ésotérique pour d’autres… À chacun sa philosophie ! Une chose est sûre : le yoga en entreprise fait de plus en plus d’adeptes en France -et partout ailleurs-. Si ses effets...
par Laura Ellak | Mai 20, 2020 | Bien-être au travail, News, Tendances RH, Vie en entreprise
Semaine de la QVT 2020 : Conseils pour l'organiser La semaine de la QVT 2020 est LE rendez-vous à ne pas manquer. Et bonne nouvelle : elle reste maintenue du 15 au 19 juin ! L’ANACT a d’ores et déjà défini un thème. Mais rassurez-vous, personne ne vous...
par Laura Ellak | Avr 22, 2020 | Bien-être au travail, Gestion du Stress, Vie en entreprise
Déconfinement : Comment Préparer le Retour au Travail ? De -trop- longues semaines de confinement total ont contraint les entreprises à repenser entièrement leur organisation. Bonjour les enfants, les maux de tête, et la parfaite logistique qu’on adore. Relevons...
par Laura Ellak | Avr 13, 2020 | Gestion du Stress, Vie en entreprise
Épuisement Professionnel : Gare au Burn-out Conf-call à répétition, déjeuners sur le pouce, horaires à n’en plus finir… Une chose est sûre : la vie du confiné n’est pas de tout repos. Pour les personnes déjà fragilisées, le confinement à la maison n’arrange rien....
par Laura Ellak | Avr 8, 2020 | Bien-être au travail, Vie en entreprise
Stimuler la Créativité de ses Équipes : Conseils « La créativité, c’est cette capacité de proposer des solutions originales à un problème donné, parfois en dehors son propre domaine de compétence », déclare Todd Lubart, professeur de psychologie à...